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近年、健康志向が高まる中で、パーソナルトレーニングジムが注目を集めています。中でも「more fit」は、ダイエットを目指す人々に選ばれているジムの一つです。しかし、実際にはどのような特徴やサービスがあるのでしょうか?また、利用者の声や評判はどうなのでしょうか?この記事では、「more fit」パーソナルトレーニングジムの基本情報から、実際のトレーニングメニューや施設の特徴、そして利用者の声まで、徹底的に解説していきます。あなたも「more fit」で新しいトレーニングライフを始める一歩を踏み出してみませんか?
「more fit」パーソナルトレーニングジムの基本情報
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「more fit」は練馬駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。体験、カウンセリング、入会金はすべて無料で、経験豊富なトレーナーが理想の体を目指してサポートします。
「more fit」の基本情報
店舗情報 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-23-6 グラン・シャリオ 301号室 |
営業時間 | 平日 9:00~22:30(最終受付 21:00) 土日祝日 10:00~21:30(最終受付 20:00) |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 070-3247-2363 |
公式HP | https://morefit.jp/ |
「more fit」の特徴
東京の練馬駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムの「more fit」の特徴を紹介します。
- 1回90分、ダイエット特化のパーソナルジム
- トレーナーが経験豊富だから結果が出る
- 完全個室だから効果が出る
- 子連れで通える
- アフターケアでリバウンド防止
1回90分、ダイエット特化のパーソナルジム
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「more fit」は通常の60分のパーソナルジムとは異なり、トレーナーの9年の経験を活かし、筋トレ・ボクシング(60分)と筋膜リリース(30分)の合計90分のオリジナルプログラムを提供。このプログラムは、運動初心者でも効果的にダイエットをサポート。
トレーナーが経験豊富だから結果が出る
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「more fit」の代表トレーナーはダイエットの専門家で、元プロボクサーです。彼は米国認定のパーソナルトレーナー資格を持ち、高度な技術でトレーニングを提供します。運動が得意でない方も、彼の丁寧なサポートで安心してトレーニングが受けられます。
完全個室だから効果が出る
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「more fit」は完全個室・完全予約制のジムで、他のお客様と顔を合わせることなくトレーニングができます。人目を気にせず集中してトレーニングできるため、効果的な結果が得られやすくなります。
産後でも安心子連れで通える
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産後には骨盤の歪みや体重増加などの悩みが多く、小さいお子様がいると自分の時間を確保するのが難しいです。モアフィットは、長年の経験から子連れでも通いやすい環境を提供。お子様用の玩具や骨盤軸整体のトレーニングを取り入れて、産後の悩みをサポートします。
アフターケアでリバウンド防止
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モアフィットでは、短期間でのダイエットによるリバウンドを防ぐため、基本コース終了後に月1回のパーソナルトレーニングを提供してリバウンド防止期間を設けています。卒業後もトレーナーとの連絡やアドバイスが受けられるサービスがあり、食事やトレーニングの相談が可能です。トレーニングでは、高強度の筋トレで成長ホルモンを分泌し、体脂肪を分解。その後、ボクシングで脂肪を燃焼し、筋膜リリースとストレッチで体をケア。この組み合わせにより、他のジムよりも高いダイエット効果を実現しています。セッションは1回90分です
「more fit」ジムのトレーニングメニュー料金
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\ カウンセリングだけもOK /
入会金 | 38,500円(税込) オープン記念キャンペーン0円 |
料金 | -2ヶ月12回コース(月6回)- 月額82,500円 ウェア/タオル/ドリンク→無料 シャワー/アメニティ→無料 手ぶらOK -2ヶ月16回コース(月6回)+リバウンド防止4回- 月額108,240円 ウェア/タオル/ドリンク→無料 シャワー/アメニティ→無料 手ぶらOK |
見学・体験 | 体験トレーニング 通常5,500円 無料カウンセリング |
「more fit」ジムの評判や口コミ
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「more fit」練馬店は、多くの利用者から高い評価を受けているパーソナルトレーニングジムです。実際の利用者の声やジムの評判について詳しく紹介していきます。
ダイエット成功者の声
多くの利用者が「more fit」ジムでのトレーニングを通じてダイエットに成功しています。特に、夫婦でのトレーニングや、初めての運動経験者でも効果を実感しているという声が多数寄せられています。
妻とペアでmore fit福村トレーナーに指導いただき、今日で丁度1か月ですが、私は−8kg、妻は−5kg減量できました。週一のトレーニングはきついですが理論に基づき確実にカラダの部位に効いています。 食事は社会生活ができることをベースにカラダに良いものは栄養として取り入れることを行うので、食べて良い物、食べたらダメな物を徹底的にトレーナーから教わり実戦しています。 これで確実に体重は落ち、カラダが締まっていきます。 妻に誘われて行きましたが、福村トレーナーの指導を受けて本当に良かったと思います。 あと3か月ですが、目標の−15kgを目指します。 痩せたいけど踏み出せない方、一度more fitさんで体験されてみてはいかがですか。
引用:morefit (モアフィット) 練馬店(Google口コミ)2023年5月
トレーニング効果の実例
「more fit」ジムのトレーニングは、短期間での結果を実感することができます。利用者からは、1ヶ月で5kgの減量に成功したという報告や、筋トレとボクシングを組み合わせたトレーニングの効果を実感しているという声が上がっています。
トレーニング中です。 5kgちょっと落ちました♪ まず体のバランスを調べて自分の筋肉の弱いところを教えてもらいます。 普段使っていないところを中心にやってくれるので自分に合った筋トレが出来ていそうです。(めっちゃなった事ない部分が筋肉痛になります。) そして最後にボクシングしますが鬼きついです。動かなくなります。
引用:morefit (モアフィット) 練馬店(Google口コミ)2023年8月
1ヶ月で4キロ減!何より体のラインがあっという間に変わりました。 丁寧で理論的に教えていただけるので、頭で理解した上で身体を動かす事でより効果が出ていると思います。 食事についてもきちんとレスポンスしていただき、当初の予定より早く体重は落ちていますが体調はすごく良いです。 ボクシングがストレス解消になって心身ともに絶好調。始めてよかったです!
引用:morefit (モアフィット) 練馬店(Google口コミ)2023年4月
利用者の満足度や改善点
「more fit」ジムの利用者からは、高い満足度の声が多数寄せられています。トレーナーの専門的な知識やサポート、清潔な施設などが評価されています。一方で、予約の取りにくさや料金に関する意見も。これらのフィードバックをもとに、ジムはさらなるサービス向上を目指しています。
「more fit」ジムの施設・設備の特徴
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「more fit」の施設はマンションの一室にあり、最新のトレーニングマシンや設備が整っています。またトレーニング後のシャワーを無料で利用でき、女性には嬉しい化粧水のアメニティが揃っています。
パーソナルトレーニングジム選びのポイント
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パーソナルトレーニングを受けるうえで大事なポイントを紹介します。是非参考にして自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探してください。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に注意したいポイント
自分の目的に合ったプログラムがあるか確認
パーソナルトレーニングジム選びで重要なのは、自身の目的に合致したプログラムが提供されているか確認することです。ダイエットだけでなく、筋力アップやリハビリテーション、ストレス解消など、さまざまな目的に対応したプログラムがあるかどうかを見極めましょう。初心者の方でも安心して参加できる基本的なプログラムから、経験者向けの高度なプログラムまで、幅広いレベルのプログラムが用意されているジムを選びましょう。これにより、目的に応じた効果的なトレーニングが受けられるので、達成感を得やすくなります。
トレーナーの資格・経験はあるのか確認
トレーナーの資格や経験は、ジム選びの重要なポイントです。トレーナーが専門的な知識と経験を持っているかどうかを確認することで、安心してトレーニングに取り組むことができます。また、トレーナーが親身になってサポートしてくれる環境が整っているジムを選ぶことで、初心者でも無理なくトレーニングを進めることができます。
施設の設備の充実してるか確認
ジムの施設や設備が充実しているかも確認ポイントです。最新のトレーニングマシンや清潔なシャワールームなど、快適なトレーニング環境が整っているかを確認しましょう。また、初心者にとっては、トレーニングに必要な器具の使い方を教えてくれるスタッフがいるかどうかも重要です。安全かつ効果的なトレーニングが行える環境を提供しているジムを選びましょう。
自分にあった料金を確認
料金プランも自身の予算に合わせて確認しましょう。月額制や回数券など、さまざまな料金プランがあるジムを選び、自身のライフスタイルに合ったプランを選びましょう。また、初めてのジム利用でも安心して利用できるよう、初心者向けの割引やキャンペーンを行っているジムもあるのでチェックしてみましょう。
アクセスの良さを確認
ジムの立地やアクセスの良さも重要です。通いやすい場所にあるジムを選ぶことで,トレーニングを継続しやすくなります。また,駐車場や公共交通機関のアクセスも確認ポイントです。日常生活にスムーズに取り入れられるジムを選びましょう。
体験トレーニングがあるか確認
体験トレーニングがあるかどうかも確認しましょう。体験トレーニングを利用することで、ジムの雰囲気やトレーナーの指導方法を事前に知ることができます。また、トレーニングの難易度や自身の体力レベルに合ったプログラムがあるかどうかも確認できます。
サポート体制があるか確認
サポート体制が整っているか確認しましょう。初心者でも安心してトレーニングできるよう,サポート体制が整っているジムを選びましょう。また,トレーニング後のフォローやアフターケアも充実しているジムを選ぶことで,安心してトレーニングを続けることができます。
「more fit」へ通うメリット
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- 「more fit」は、専門的なトレーニングプログラムを提供しており、個々のニーズに合わせたカスタマイズが可能です。
- 一対一のトレーニングが中心であり、トレーナーとの直接的なコミュニケーションが取りやすいです。
- 予約の変更やキャンセルが容易で、利用者のライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
- 米国認定の資格を持つパーソナルトレーナーが質問や相談に応じてくれます。
「more fit」へ通うデメリット
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- 一部の利用者からは、予約の取りにくさに関する意見があるかもしれません。
- 利用者の住む場所によってはアクセスが難しい場合があります。
「more fit」パーソナルトレーニングジムをおすすめする方
「more fit」をおすすめできるのは以下のような方です。
- 本気でダイエットを成功させたい人
- トレーニング初心者や再開者
- 目標に合わせたプログラムを求める人
- 個別のサポートやアフターケアを重視する人
- 忙しい生活を送る中で、効率的にトレーニングを行いたい人
本気でダイエットを成功させたい人
「more fit」は専属トレーナーによるマンツーマン指導があり、個人の目的や体力に合わせたカスタマイズされたプログラムを提供しています。これにより、効果的なトレーニングが可能となり、ダイエットの成功率が高まります。
トレーニング初心者や再開者
初めてのトレーニングや長いブランクのある方でも、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、安心してトレーニングを開始できます。
目標に合わせたプログラムを求める人
「more fit」は、ダイエットだけでなく、筋肉をつけたい、体力をつけたい、特定の部位を鍛えたいなど、様々な目的に合わせたプログラムを提供しています。
個別のサポートやアフターケアを重視する人
「more fit」はトレーニング後のフォローやアフターケアも充実しており、長期的なサポートを受けられます。
忙しい生活を送る中で、効率的にトレーニングを行いたい人
マンツーマンの指導のため、短時間でも集中的にトレーニングができ、忙しい日常の中でも効果的に体を鍛えることができます。
まとめ
「more fit」パーソナルトレーニングジムは、本気でダイエットや体の変化を目指す人、トレーニング初心者や再開者、そして効率的なトレーニングを求める忙しい人々に特におすすめのジムです。専属トレーナーによるマンツーマンの指導、カスタマイズされたプログラム、最新のトレーニングマシンや施設を利用して、効果的なトレーニングを実現します。長期的なサポートやアフターケアも充実しており、目的に合わせて最適なトレーニングを受けられるのが「more fit」の魅力です。
\ カウンセリングだけもOK /